Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
73,1 kg
Bisher verloren: 48,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 60,32g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 224,73g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus Matin Exotique , Saint Agur Crème de Saint Agur, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pain Complet. Mittagessen: Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Dos de Cabillaud, Pâtes (Cuites), Picard Gratin de Choux-Fleurs. Abendessen: Magnum White Chocolate & Cookies, Jonagold, Marque Repère Jambon Supérieur , Champignons, Carrefour Discount Emmental Râpé, Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. Snacks/Sonstiges: St Michel Cocottes, Nectarines, Krema Régal'ad, Siggi's Skyr. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lolotte6873's Gewichtsverlauf
|