Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
76,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 56,92g | Eiw: 101,40g | Kohlh: 163,44g.
Frühstück: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Карат Сыр Творожный Violette, Mixbar Конфеты Бананоман, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями. Mittagessen: Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем, Овощное Рагу с Говядиной, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Abendessen: Елизавета Хлебцы Шоколадные, Арбуз, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trktv10's Gewichtsverlauf
|