Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 95,78g.
Frühstück: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Макароны Отварные. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Кета. Snacks/Sonstiges: Магнит Арбуз, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Yana77/60's Gewichtsverlauf
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