Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 51,02g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 274,78g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Nestle Cini Minis, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|