Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 109,49g | Eiw: 122,79g | Kohlh: 158,21g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Болгарский Перец, Шостка Сыр Российский 50%, Кофе. Mittagessen: Мёд, Творог 9%. Abendessen: Пастила, Зеленый Чай, Шостка Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сухофрукты, Яблоки Белый Налив, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Sonstiges: Пастила, Кофе, Шостка Сыр Российский 50%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
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