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До
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 33,53g | Kohlh: 35,37g.
Abendessen: Сахар, Lavetti Напиток Винный Газированный Сладкий, Запеченные или Жареные Гребешки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Шпинат, Соевый Соус, Ароматы Жизни Масло Соевое, Blue Dragon Устричный Соус, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница, Запеченный или Жареный Краб. mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde und 30 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Sit Ups - 11 Minuten, Sauna - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Val906090's Gewichtsverlauf
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