Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 88,68g.
Frühstück: 풀무원 그릭 플레인, 켈로그사 통귀리 그래놀라. Mittagessen: 키친콤마 저당질쌈장, 양배추찜, 부채살, 양파, 파프리카, 계란후라이. Abendessen: 다노 닭가슴살 곤약만두, 살짝 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 수박, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mehr...
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konstantes Gewicht
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diet_yhee's Gewichtsverlauf
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