Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Голубика, Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Кофе Латте, Шаурма с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хлеб с Семечками, Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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