Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 36,96g | Kohlh: 102,24g.
Frühstück: Вольчек Булочка со Сливками, Булочные Вольчека Тарт Чёрная Смородина, Бургер Кинг Капучино. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Гастроном Голубцы. Snacks/Sonstiges: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Малина, Rosso Миндаль. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pumpon4uk's Gewichtsverlauf
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