Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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101,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 88,45g | Kohlh: 119,72g.
Frühstück: Nestle Кит Кат Мини, Магнит Сок Мультифрукт, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Пиканта Икра Кабачковая , Хлеб Черный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Суп. Abendessen: Дыня, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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2757 kcal
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Bewegung:
бег - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kate_22_'s Gewichtsverlauf
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