Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 346,06g.
Frühstück: Carrefour Céréales, Senseo Café. Mittagessen: Comptoir du Grain Riz Cuisson Express. Abendessen: Glace, Auchan Gruyère, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pommes de Terre Sautées, Tomates Rouges, Auchan Magret de Canard, Vin Merlot, Noix de Cajou. mehr...
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Verlust von 22,4 kg pro Woche
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defi a relever's Gewichtsverlauf
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