Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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113,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 56,86g.
Frühstück: Komkommer (met Schil), Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Spinazie Vers. Mittagessen: Komkommer (met Schil), Jumbo Gerookte Zalm, Remia Honing Mosterd Dressing, AH Ijsbergsla, Cherrytomaten. Abendessen: Tomaten, Uien, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Bereide Aubergine, Gebakken of Geroosterde Wijting. Snacks/Sonstiges: Jumbo Ongezouten Cashewnoten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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