Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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85 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 178,06g.
Frühstück: Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Pan Blanco, Sandía, Guiso de Lentejas. Abendessen: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Roncero Oveja Semicurado, Hacendado Mostaza Dulce, Heinz Ketchup, Hacendado Salchichas de Pollo, Auchan Panecillos para Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gambas Peladas . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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