Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 41,86g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 91,41g.
Frühstück: Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Leblebi, Leblebi, Sütlaç. Abendessen: Çoban Salatası, Et Haşlama. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleynams's Gewichtsverlauf
|