Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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99,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 223,91g.
Frühstück: Valio Oddlygood Havrebaserad Gurt Hallon, Ingefära Shot, Proviva Proviva50 Blåbär Röda Vinbär, Quaker Havrefras, ICA Frysta Blåbär, Sun Maid Russin. Mittagessen: Felix Vitlökssås, Felix Ketchup Osötad, Va'gott Fullkornsbröd Osötat Skivat, ICA Selection Benfri Karré . Abendessen: Körsbärstomater, Mariestads Export 5,3%, Daloon Vårrullar Kyckling. Snacks/Sonstiges: Leksandsbröd Fäbodknäcke Surdegsbröd, ICA Makrillfilé i Tomatsås. mehr...
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3063 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Boouuii's Gewichtsverlauf
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