Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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114,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 99,82g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 118,75g.
Mittagessen: McDonald's Crispy Chicken Wrap. Abendessen: Ja! Geriebener Emmentaler, Alnatura Mandelmus, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Edeka Italia Crema Con Aceto Balsamico Di Modena, Olivenöl, Wassermelone, REWE Bio Feta. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche), Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. mehr...
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3058 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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maline75's Gewichtsverlauf
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