Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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93,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2840 kcal
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Fett: 92,71g | Eiw: 149,00g | Kohlh: 373,42g.
Frühstück: Оливковое Масло, Куриное Филе, Мёд, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Овсяная Крупа. Mittagessen: Капуста, Куриное Филе, Льняное Масло, Перловка. Abendessen: Кунжутное Масло, Куриное Филе, Гречка. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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rsch2012's Gewichtsverlauf
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