Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 20,01g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 152,12g.
Frühstück: Mischkornbrot, Clean Foods Slim Konfitüre Kirschen , Clean Foods Slim Konfitüre Erdbeere, Magerquark. Mittagessen: Delikato French Dressing, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Kaufland Blattsalat Mix. Abendessen: Kaufland Magerquark, Roggen Knäckebrot, Clean Foods Slim Konfitüre Kirschen . Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, K-Classic Früchte-Müsli, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mina 43's Gewichtsverlauf
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