Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
99,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 47,29g | Eiw: 24,73g | Kohlh: 81,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Черный Перец, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 15%, Соль, Магнит Лук Репчатый , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Ростагроэкспорт Масса Творожная с Курагой, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Abendessen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Бахетле Морковь Корейская. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
señorita_primavera's Gewichtsverlauf
|