Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 108,96g | Kohlh: 203,86g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, La Costeña Frijoles Ranch, FUD Chorizo De Pavo Cuida-T. Mittagessen: Member's Mark Filetes de Tilapia, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Morrón, Great Value Mezcla California, Lechuga. Abendessen: Arroz con Leche. Snacks/Sonstiges: Mezcla de Frutas Secas, Lala Yogurth Zero, Arizona Té Verde con Miel, Plátano, Manzana, HEB Almondmilk, Galletas de Coco. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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