Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 53,36g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 166,12g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: Finn Crisp Криспы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Abendessen: Фундук Фундук Сушеный, ESVA Рыбные Палочки, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Российский 50%, Останкино Колбаса Брауншвейгская, Каравай Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|