Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 161,51g.
Frühstück: Broa de Fubá, Aviação Manteiga com Sal, Café. Mittagessen: Abacaxi, Beterrabas, Arroz com lentilha, Omelete, Grão-de-Bico. Abendessen: Rivoli Azeitonas Verdes Fatiadas , Subway Tomate, Vinho Tinto de Mesa, Quero Extrato de Tomate, Milho, Catupiry Requeijão Cremoso Light, President Queijo Mussarela, Mezzani Massa para Mini Pizza. Snacks/Sonstiges: Paulista Iogurte Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Mel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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