Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 157,55g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. Mittagessen: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) , Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Coffee with Milk and Sugar. Snacks/Sonstiges: Doritos Sweet Chilli Pepper, Moir's Marie Biscuits. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nokuthula28's Gewichtsverlauf
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