Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 190,17g.
Frühstück: Morama Harina para Hotcakes , Tia Ofilia Miel de Agave, Café, Sanissimo Galleta de Arroz Inflado con Cobertura y Arándano , Libanius Jocoque Seco, Clara de Huevo, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Lala Leche Deslactosada Light. Mittagessen: Arroz Blanco, Agua de Jamaica, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla. Abendessen: Nueces, Granvita Granola , Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Snacks/Sonstiges: Agua de Jamaica, Act II Palomitas Naturales, Pepino (Pelado), Mangos, Susalia Churrinopal. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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thelmaelisa.trujillo's Gewichtsverlauf
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