Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 74,53g | Eiw: 192,25g | Kohlh: 199,17g.
Frühstück: Fresas, Piña, Banano, Papaya, PAN Harina de Maíz Blanco , Clara de Huevo, Huevo Cocido, Zenú Salchichón Cervecero. Mittagessen: Aceite de Girasol, Papa Cocida, Colanta Queso Ricotta, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Frutiño Gelatina sin Sabor, Bocadillo Veleño, Tomates, Horneaditos Brazo de Reina , Fresas. Snacks/Sonstiges: Alpina Queso Doble Crema , Salvado de Trigo (Crudo), El Carriel Arepa de Maíz con Queso , Alpina Yogurt Original. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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