Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 22,73g.
Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Crema de Espinacas, Pechuga de Pollo. Abendessen: Requesón, Dole Espinaca, Toledo Jamon Serrano, Omelet. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sol gil t's Gewichtsverlauf
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