Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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102,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 62,05g.
Frühstück: Mamão Papaia, Café, Bazotti Pão de Centeio Integral, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Sadia Mortadela Defumada. Mittagessen: Tomates, Champignon, Nestlé Creme de Leite, Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis, Beterrabas, Alface. Nachmittagstee: Banana Prata, Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%. Abendessen: Torta de Frango Low Carb. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Keli_Leites's Gewichtsverlauf
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