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#TPM😓
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62,9 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 48,90g.
Frühstück: Psyllium. Mittagessen: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Salsinha, Jasmine Chia em Grãos, Jasmine Linhaça Marrom , Pimentão Verde, Tomates. Abendessen: Amendoim & Cia Pasta De Amendoim Com Alfarroba, Essential Nutrition Xilitol, Panqueca de Chocolate Fit, Elegê Leite em Pó Desnatado, Psyllium, Brigadeiro de Colher. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Andrea@2020's Gewichtsverlauf
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