Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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112,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 149,48g.
Frühstück: Café con Leche, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Agua de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo en Salsa. Abendessen: Naranjas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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al free do's Gewichtsverlauf
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