Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 106,60g.
Abendessen: Ikan Asin, Tahu, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Tempe Mendoan. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nadhiranaira's Gewichtsverlauf
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