Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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68 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 130,49g.
Frühstück: Café, Sadia Patê de Frango, Fortaleza Torrada Integral. Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Galinhada, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Abendessen: Água com Limão, Coxinha de Batata Doce. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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nahyane56's Gewichtsverlauf
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