Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 76,13g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 132,08g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Filippo Berio Соус Песто Классический, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кунжутное Масло, Hochland Фетакса в Рассоле, Помидоры, Кинто Горчица Ротисьер, Огурец (с Кожурой), Суп с Клецками. Abendessen: Муравейник, Чай, Майонез, Сметанный Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Sonstiges: Суфле. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margo_sk's Gewichtsverlauf
|