Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 125,07g.
Frühstück: Qualy Margarina, Costa Galletas de Soda Light, Cruzeiro Café Liofilizado. Mittagessen: Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Verde, Coliflor Cocido (Fresco), Tomates, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. Abendessen: Super Pollo Filetitos de Pollo, Piña. Snacks/Sonstiges: Colun Quesillo, Qualy Margarina, Pan Amasado. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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TERRAZS's Gewichtsverlauf
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