Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 76,12g.
Frühstück: Banana Nanica, Kero Coco Água de Coco (200ml), Café com Açúcar. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Leite de Coco, Komdelli File de Tilapia. Abendessen: Palmito, Vapza Carne Seca Desfiada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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_caroliine's Gewichtsverlauf
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