Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 129,36g | Kohlh: 261,83g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Zucchero Semolato, Tre Mulini Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Abbracci. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Barilla Pasta. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Bianco, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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