Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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95,6 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 100,60g.
Frühstück: Сыр Российский, Коломенское Хлеб Ароматный, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Чеснок, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Abendessen: Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Курица в Кефире. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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серге1й's Gewichtsverlauf
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