Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
77 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 56,02g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 185,14g.
Frühstück: Сливы, Резной Палисад Творог 5%, Овсяноблин, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. Mittagessen: Рагу из Кабачков, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пышка Печенье с Корицей, Рагу из Кабачков, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Дикси Персики Плоские, Сливы, Арбуз, ИЛЬ МИО МОРОЖЕНКО Мороженое с Протеином Мятная Тыква с Семенами Тыквы без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|