Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 107,29g.
Frühstück: Woolworths Low Fat Guava Yoghurt, Biogen Lean Whey, Parmalat Easygest Low Fat Milk, Nescafe Classic. Mittagessen: Woolworths Butternut Soup (Tin). Abendessen: Butter (Salted) , Flora Light Margarine, Albany Superior White Bread, Woolworths Grana Padano, Cherry Tomatoes, Clover Feta Black Pepper, Egg Omelette or Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Naartjie, Oranges . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jessgrob's Gewichtsverlauf
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