Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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191 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 71 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 72,49g | Eiw: 138,64g | Kohlh: 156,31g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Jacobs Instant Coffee. Mittagessen: Chicken Breast Meat , Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Chicken Heart , Minestrone Soup (Home Recipe). Abendessen: Naartjie, Cottage Pie. Snacks/Sonstiges: Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt. mehr...
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Blau_Mark's Gewichtsverlauf
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