Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 79,72g | Eiw: 154,66g | Kohlh: 304,88g.
Frühstück: Hacendado Galletas Cereales y Fibra, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Pastel de Terciopelo Rojo, Sandía, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Abendessen: Alvalle Gazpacho Original, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas . Snacks/Sonstiges: Galletas, Café con Leche Descremada, Galletas de Mantequilla, Hacendado Cappuccino Caramelo, Hacendado Leche Entera. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
Pasos - 15 Stunden, Bicicleta de ruta - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 51 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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LeiteriN1's Gewichtsverlauf
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