Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
74,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 64,26g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 137,20g.
Frühstück: Магнит Томаты Свежие, Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Увелка Многозлаковые Хлопья. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле , Макароны с Маслом. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог 5%, Ясные Зори Ребрышки Свиные , Тушеные Овощи, Каждый День Сироп Вишневый, Травяной Чай, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Коровка из Кореновки Сметана 20%, Петрушка, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Виноград, Арбуз, Окей Пампушки с Чесноком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla.rielt's Gewichtsverlauf
|