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Far:23,0
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 72,21g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 32,04g.
Frühstück: Pavesi Pavesini al Cacao, Caffè Macchiato, Uovo, Coop Mandorle Sgusciate, Melone. Mittagessen: Pavesi Pavesini al Cacao, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Macchiato, Bresaola. Abendessen: Coop Mandorle Sgusciate, Solidal Coop Noci Brasiliane, Olio Extra Vergine di Oliva, Simmenthal Carne in Scatola . Snacks/Sonstiges: Caffè Macchiato, Pavesi Pavesini al Cacao, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Klaudio3.0's Gewichtsverlauf
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