Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 91,49g | Eiw: 151,50g | Kohlh: 63,89g.
Frühstück: Coop Lätt Kvarg Vanilj, Hallon, Pauluns Paleo Supergranola Hasselnöt, Mandel & Hallon. Mittagessen: ICA Ägg. Abendessen: Vispgrädde, Cashewnötter, Gröna Paprikor, Kronfågel Kycklingfiléer. Snacks/Sonstiges: Arla Mellanmjölk 1,5%, Garant Frysta Hallon, Tyngre Kasein Vaniljdrömmar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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FrökenB's Gewichtsverlauf
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