Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
82,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 45,23g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 156,76g.
Frühstück: Mlekovita Сыр Маздамер, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, АТБ Груша, Розумний Вибір Манная Крупа, Творог 5%. Mittagessen: Печенье, Печень Свиная, Простоквашино Сметана 15%, Розумний Вибір Гречка, Помидоры. Snacks/Sonstiges: MLEKOVITA Jogurt. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|