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6 Ağustos Perşembe Sabah Aç Karnına +
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67,3 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 138,37g.
Frühstück: Kuru İncir, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin Xs/2Xs, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği. Mittagessen: Popeyes Nuggets, Sprite Sprite, Popeyes Poproll. Abendessen: Lipton İcetea, Popeyes Tavuk Burger. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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