Kis-kisunya's Notizen, 06 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
75,2 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2020:
1567 kcal Fett: 105,09g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 81,88g.   Frühstück: Кофе, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Марти Грудинка Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: KDV Курица Запеченная, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сыр Гауда. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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