Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
96,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 34,74g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 92,03g.
Frühstück: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Приосколье Печень Куриная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Куриная Печень, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Дыня. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maria_borodina's Gewichtsverlauf
|