back to owl....my bout with severe colitis/sepsis is better and i am now able to eat more veggies, time to buckle down and say goodbye to bread!
|
74,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
817 kcal
|
Fett: 49,19g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 52,30g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Sweet'N Low Sweet 'N Low, Garelick Farms half and half creamer, Dunkin' Donuts Bacon, Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Mittagessen: Dannon Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt. Abendessen: Thin Crust Cheese Pizza, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, cherry tomato, red onion, kalamata olive (4), feta, iceberg lettuce. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mellya1975's Gewichtsverlauf
|