Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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109,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 118,67g.
Frühstück: Грецкий Орех, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Mittagessen: Простая Еда Суп Пюре из Шампиньонов . Abendessen: Jameson Виски, William Lawson's Виски, Картофель Отварной, Vici Сельдь Слабосоленая, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. Snacks/Sonstiges: Леовит Каша Овсяная Черника . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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valeri1303's Gewichtsverlauf
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