Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
68,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 127,02g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 120,47g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе Эспрессо, Националь Семена Кунжута, Billa Яблоко Гренни Смит, Полевское Сметана 15%, Полевское Творог Деревенский 5%, D'arbo Мёд Акации. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Хладокомбинат 3 Гостовский Пломбир, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе Эспрессо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Полевское Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Далматово Вафли "Те Самые" , Лента Яблоко Симиренко , Полевское Сметана 15%, Полевское Творог Деревенский 5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Полевское Сметана 15%, Магнит Минтай Отварной, Дикси Кабачок. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bystririna41's Gewichtsverlauf
|